Jak přimět psa, aby nabral svaly: tři kroky k úspěchu

Hledání svalové hmoty se neomezuje pouze na lidi - mnoho lidí má zájem také pomoci svému štěněti.

I když pravděpodobně svému psovi nepřidáte spoustu svalů, existují strategie, které mu můžete implementovat, aby mu pomohly vyvinout se o něco více a užijte si při tom další čas spojování.

3 kroky, jak pomoci vašemu psovi nabrat svaly

Budování svalů je docela přímočarý proces, který zahrnuje tři odlišné kroky. Budete muset oslovit každého, abyste dosáhli požadovaných výsledků.

1. Krmte svého psa výživnou stravou .Váš pes potřebuje dietu s vysokým obsahem bílkovin, aby měl zajištěné suroviny potřebné k vytvoření více svalové tkáně. Váš pes potřebuje minimálně 1 gram bílkovin na libru tělesné hmotnosti každý den . Váš padesátikilový pitbul tedy potřebuje zhruba 50 gramů bílkovin denně. Podívejte se na naše náš seznam nejlepších psích krmiv pro přibírání na váze , protože tyto vzorce jsou nabité bílkovinami.
2. Zajistěte svému psovi cvičení, nejlépe s určitým odporem .Cvičení napíná svaly, což způsobuje malé trhání a trhání vláken. Tělo vašeho psa je později obnoví, aby byly ještě větší tentokrát - je to způsob těla, jak takovým slzám v budoucnu zabránit.
3. Zajistěte svému psovi dostatek odpočinku .Poté, co zdůraznil svaly vašeho psa, potřebuje čas zbytek a nechte jeho tělo opravit svaly. Bez řádného odpočinku váš pes nepřidá žádnou další svalovou hmotu.

Začněte pomalu budovat svalovou hmotu psa a postupujte postupně

Kulturisté nezačínají jen s lisováním 400 liber-začínají s mnohem lehčími váhami a postupují až k těm těžším. Jde o to, že každý den nebo týden trochu zvýší váhu. To jim umožňuje nepřetržitě vyzývat své svaly a budovat svalovou hmotu.

Stejný progresivní herní plán je také nejlepším způsobem, jak pomoci vašemu psovi nabrat svalovou hmotu .

zateplená bouda pro psy do chladného počasí

Nejen proto, že je účinný, ale protože pomáhá předcházet namáhání svalů a dalším zraněním, ke kterým může dojít, pokud se váš pes snaží dělat příliš mnoho příliš rychle . To je zvláště důležité při práci s mladými psy, jejichž těla musí ještě dospět.

Nesnažte se překročit přirozenou formu plemene

Většinou není příliš pravděpodobné, že ze svého psa uděláte anatomického podivína se svaly, které jsou pro jeho tělo příliš velké (pokud nejste nějaký šílený vědec). Je však důležité, aby při pokusu o přidání svalů mějte na paměti plemeno vašeho psa .

Většina lidí, kteří se pokoušejí hromadit své vlastní pitbuly, americké stafordšírské teriéry a další fyzicky impozantní plemena, a tito psi často dobře tolerují další hmotu .

Pokusit se nahromadit svého chrta, whippeta nebo afghánského pravděpodobně není skvělý nápad. Tyto typy plemen jsou stavěny tak, aby byly dlouhé a štíhlé, a mohou vyvíjet problémy, pokud jsou nuceni neustále nosit příliš velkou váhu navíc .

Přiměřeně zahřejte a zchlaďte svého pejska

Stejně jako je pro vás důležité protáhnout svaly před zvedáním závaží nebo si zaběhat, je také důležité, aby váš pes postupně zahřál své tělo před intenzivním cvičením . To nejen umožní lepší případný výkon, pomůže vyhnout se namáhaným svalům a dalším zraněním .

Někteří lidé se snaží vycvičit svého psa, aby se natáhl na povel, ale to není vždy možné. Můžete se pokusit povzbudit svého psa, aby se postavil na zadní nohy a položil mu tlapky na hrudník, aby mu pomohl trochu se protáhnout, ale to může být kontraproduktivní pro váš základní výcvik poslušnosti - mnoho majitelů se snaží aby jejich pes neskákal na lidi Takto!

Když nic jiného, zvažte před cvičením dát svému štěněti malou masáž jeho hlavních svalových skupin, protože to může pomoci zvýšit průtok krve do oblastí a umožnit větší pohyb tekutin.

Také si to pamatujte je rozumné se na konci cvičebního režimu postupně ochladit . Dobrým způsobem, jak to udělat, je vydejte se na pomalou příležitostnou procházku bezprostředně po cvičení . Takové procházky nemusejí být dlouhé, ale dávají tělu vašeho psa šanci vychladnout, než se vrátí dovnitř a plout dolů na kuchyňskou podlahu (můj pes nemůže být jediný, kdo miluje pokládání na chladnou kuchyňskou podlahu po cvičení).

Dobrá cvičení pro zvětšení vašeho psa

Vymyslet způsoby, jak cvičit svého psa, může být trochu náročné. Chybí jim palce nutné k uchopení činky a nedostatek pozornosti k účasti ve třídě spin (nemluvě o celé obtížnosti jízdy na kole). Nakonec, musíte využít přirozené instinkty svého psa k práci a hraní .

Níže je uvedeno několik nejlepších cvičení. Někteří budou u některých psů fungovat lépe než ostatní a možná budete muset se svým štěnětem experimentovat, abyste určili ty, které mu nejlépe vyhovují.

Činnosti váhových vest

Vážené vesty jsou skvělým způsobem, jak zvýšit odpor, který váš pes při procházce cítí. Většina takových vest vám umožňuje upravit množství váhy ve vestě, takže začněte pomalu přidáním asi 5 až 10 procent tělesné hmotnosti vašeho psa.

Postupem času můžete postupně zvyšovat hmotnost vesty podle pokynů svého veterináře.

Přetahování nebo tažení váhy

Tahání závaží je aktivita, která zahrnuje vybavení vašeho psa postrojem, který je připevněn k těžké váze. Poté se pes nechá kráčet vpřed ve snaze táhnout za sebou váhu.

Mnoho psů tuto aktivitu miluje, a pokud je prováděna bezpečně, se správným vybavením a výcvikem, může sloužit jako skvělé cvičení.

doga jezevčík mix

Plavání

Plavání je pozoruhodné cvičení, které procvičuje všechny hlavní svalové skupiny a mnoho psů se rádo koupá v jezeře nebo bazénu. Je to také skvělé cvičení artritičtí psi !

Vždy dodržujte bezpečnost na mysli a nikdy nedovolte, aby váš pes plaval v silných proudech nebo v oblastech, kde jste ho nemohli zachránit, kdyby se dostal do potíží nebo se unavil. Možná budete chtít investovat do a plovací vesta pro psa pro další bezpečnost, stejně jako zvážit rampa bazénu nebo lodi navrženy tak, aby pomohly psům snadno z vody.

Jarní práce na pólu

Pružinové tyče skládají se z vázaného lana, které je připevněno k pružinové kotvě. Funguje tak, že poskytuje silný odpor, zatímco váš pes tahá za lano. Většina pružinových tyčí je namontována tak, aby pes dosáhl, aby chytil lano, ale jsou možné i jiné orientace.

Běžecký pás čas

Za předpokladu, že máte ochotné štěně, kterého motorické zařízení nebojí, můžete svého psa vycvičit k chůzi na psí běžecký pás .

Běžecké pásy nejenže umožňují vašemu psovi chodit kilometry bez opuštění domu, ale protože můžete zvýšit úroveň odporu nebo stupeň sklonu, mohou pomoci efektivněji rozvíjet svaly. Nezapomeňte dohlížet na čas běžeckého pásu vašeho psa a udržovat jeho bezpečnost v popředí vaší mysli.

***

Nezapomeňte mějte na paměti zdraví a pohodu svého štěněte, když jste se ho rozhodli hromadit . Před zahájením cvičebního režimu se vždy poraďte se svým veterinářem a pravidelně ho konzultujte, abyste zajistili, že váš pes zůstane zdravý.

Pokud váš pes kdykoli vykazuje známky vyčerpání nebo utrpí zranění, musíte okamžitě zastavit a proveďte příslušná opatření.

Zkoušeli jste někdy nahromadit psa? Jaké techniky jste použili? Byli úspěšní? Dejte nám o tom vědět v níže uvedených komentářích.