8 nejlepších psů pro depresi: špičáky, které vám pomohou vyrovnat se, když jste dole

Blahodárné účinky psů na lidi s depresí byly dobře zdokumentovány a je to opravdu nějaké překvapení?

Tito chlupatí, čtyřnozí a vrtí ocasem psi přinášejí do našeho života spoustu radosti a pro ty, kteří se vyrovnávají s depresí, může mít bezpodmínečná láska psa obrovskou sílu.

Psi mohou pomoci s úzkostí, depresí, PTSD a mnoha dalšími problémy duševního zdraví, které ovlivňují váš každodenní život. Někteří psi dokonce poskytují emocionální podporu jako koncert na plný úvazek a pracují jako služební zvířata umístěná ve školách, nemocnicích, pečovatelských domech a na dalších místech.

Zatímco výhody vlastnictví psa jsou obrovské, stojí za to se zeptat - co jsou nejlepší psi na depresi? Budete chtít najít toho správného psa pro vás.

Výběr špatného psa pro váš životní styl může zvýšit stres a úzkost “, takže nalezení psa, který je vhodný, je nezbytný pro získání výhod, které nálada zvyšuje vlastnictví psa.

Jak mohou psi pomoci zmírnit depresi

Vlastnictví psa může pomoci zlepšit náladu a snížit hladinu stresu - v důsledku toho majitelé psů jsou méně pravděpodobně trpí depresí než majitelé jiných zvířat. Psi mohou zmírnit depresi a počet způsobů :

Bezpodmínečná láska. Psi jsou bohatým zdrojem bezpodmínečné lásky. Psi je jedno, jaký jste člověk nebo jaké máte problémy - budou vás milovat bez ohledu na to.
Odpovědnost a smysl pro hodnotu. Mít na sobě jiné stvoření, které závisí na jeho potřebách, může v životě člověka znamenat velký pocit hodnoty. Schopnost zajistit jídlo, vodu a péči o jinou živou bytost nám umožňuje cítit se důležití a poskytuje pocit hodnoty.
Aktivita. Cvičení psa, stejně jako všechna cvičení, také uvolňuje serotonin a dopamin. Mít psa na procházce dává majitelům důvod k prospěšnému cvičení a také majitelům venku na čerstvém vzduchu.
Potkat nové lidi. Psi pomáhají svým majitelům poznávat nové lidi a získávat přátele - kdo by nechtěl potkat svého souseda s novým štěnětem?
Rutina. Péče o domácí zvíře může vašemu dni dodat strukturu, rutinu a účel. Pro ty, kteří trpí depresí, může být pravidelná rutina velmi uklidňující a užitečná.
Fyzický dotek. Často neuznáváme sílu fyzického dotyku. Dotýkání se jiného živého tvora může být velmi uklidňující a mazlení (nebo mazlení) se psem může ve snižování stresu znamenat dlouhou cestu. Bylo také prokázáno, že hraní se zvířaty uvolňuje serotonin a dopamin (ty skvělé léky s dobrým pocitem).
Lepší zdraví. Majitelé psů mají nižší krevní tlak než ti bez domácích mazlíčků, zvláště ve stresových situacích

V tomto videu bloggerka YouTube Erin diskutuje o tom, jak jí její pes Digby pomáhá vyrovnat se s depresí - sledujte!

Výběr správného psa pro vaši osobnost

Přestože bylo dobře prokázáno, že psi mohou pomoci snížit depresi, je důležité zvážit, jaké vlastnosti a rysy psů budou nejlépe vyhovovat vašim individuálním potřebám.

Pro některé lidi s depresí je ideální goofball jako retrívr. Aktivní psi jako retrívři mohou pomoci majitelům dostat se ven a být aktivní, posílit endorfiny a zlepšit náladu.

Jiní však mohou tento typ psa považovat za vyčerpávající a frustrující, což vše ještě zhoršuje. Tito lidé mohou lépe fungovat s mazlivým Havanese.

recenze suchého krmiva pro psy orijen

Promluvte si se svým odborníkem v oblasti duševního zdraví a potenciálním chovatelem vašeho psa, abyste lépe porozuměli tomu, jaké typy psů budou vyhovovat vašim emočním a fyzickým potřebám.

Plemena: Dobrý výchozí bod

Psí plemena byla v průběhu let chována pro specifické účely, přičemž různá plemena vykazovala různé osobnostní rysy, chování a požadavky na péči.

Podrobně popisujeme doporučená plemena psů nebo skupiny plemen, které často fungují jako zvířata emocionální podpory a jsou běžně považováni za nejlepší psy pro depresi.

Jakmile identifikujete plemeno nebo skupinu plemen (tj. Ovčáky, teriéry nebo retrívry), které vás zajímají, začněte mluvit s majiteli, chovateli nebo záchrannými pracovníky, kteří s těmito psy pracují. Tito profesionálové a majitelé péče o zvířata vám mohou pomoci identifikovat jednotlivé psy, kteří budou nejlépe vyhovovat vašemu životnímu stylu.

U mnoha plemen existují velké rozdíly mezi pracovními a výstavními liniemi, takže mluvit s chovatelem nebo personálem útulku je stejně důležité jako včasný výzkum různých plemen.

Zatímco psí plemena byla v průběhu let vyvíjena pro specifické účely, každý pes je individualita, proto se ujistěte, že se seznámíte se svým potenciálním psím partnerem, než ho přivedete natrvalo domů.

A co záchranný pes?

Je také třeba poznamenat, že v žádném případě nemusíte mít čistokrevného psa - určitě zvažte adopci záchranného psa z útulku.

Tito psi mají tendenci dávat bezmeznou lásku a často si váží toho, že našli svůj nový navždy domov. Psi smíšených plemen, často se vyskytující v útulcích, mohou mít to nejlepší z více plemen, takže je určitě zvažte pro svého psího společníka!

8 nejlepších psů pro depresi: špičáky, které dokážou vyléčit blues

Považujeme tyto špičáky za nejlepší psy pro depresi kvůli jejich osobnosti a chování, ale v žádném případě nejsou jedinými psy pro ty, kteří trpí depresí.

Přesto, pokud si nejste jisti, kde začít, podívejte se na tyto psy - určitě vám rozzáří den!

1) Havanese

Odchozí, zábavná a inteligentní jsou slova, která Americký kynologický klub používá k popisu Havanese. Tento malý, středně energetický pes je a veselá koule z chmýří to vám určitě rozjasní den.

kolik byste měli spropitné střihači psů

Kromě pravidelné péče a mírné chůze by Havanese obecně neměl být náročný na údržbu a je skvělým společníkem, kam se můžete vrátit domů. Havanese jsou také hypoalergenní a je známý tím, že má skvělé, pohodové osobnosti.

2) Kavalír King Charles Spaniel

Tento láskyplný, jemný pes byl v té době nejlepší volbou pro královské rodiny. Jejich pohodová povaha, malé rozměry a střední energetická hladina je činí podobnými Havanům. Cavalier King Charles Spaniels však mívají méně vlasů a jsou o něco aktivnější.

Cavalier King Charles Spaniels jsou uvolněný s dětmi a jinými psy. Rádi se přitulí k gauč nebo jít na dlouhé procházky do parku.

3) Border kolie

Pokud hledáte psa, který vás vyzve ven, cvičit a pracovat na výcviku, nehledejte nic jiného než Border kolie .

Border kolie jsou neuvěřitelně inteligentní a s vysokou energií . Tito psi potřebují hodně cvičení, ale pokud tuto výzvu zvládnete, jen málo psů se vyplatí. Práce na výcviku a tricích s vaší border kolií může být neuvěřitelně zábavná a motivující, pokud jste ochotni věnovat čas a soustředění.

Border kolie může být obrovský mazlivý kamarád a je velmi přítulný. Mohou však být také stydliví, takže potřebují více socializace raného života než ostatní psi

4) Zlatý retrívr

Je těžké porazit Golden, pokud jde o jejich praštěnou povahu a hravost.

Stejně jako border kolie jsou zlatí retrívři skvělou volbou, pokud hledáte psa, který vám pomůže dostat se z domu, protože potřebují slušné cvičení. Tito větší psi obecně milují každého a všechno, co potkají, a jsou známí svým neustálým úsměvem.

Zlatí retrívři a Zlaté směsi jsou obecně dobré s dětmi a všemi ostatními domácími mazlíčky. Jsou taky neuvěřitelně trénovatelný a chytrý , což jasně ukazuje, proč jsou třetím nejoblíbenějším plemenem v USA. Pokud však nejste na každodenní procházky nebo hraní, Golden nemusí být pro vás.

5) Americký stafordšírský teriér

Zatímco Am-štáby (jak se jim běžně říká) mohou vypadat odstrčeně, mohou to být neuvěřitelně milí společníci.

Američtí stafordšírští teriéři jsou v neoficiální skupině pitbulů, ale nenechte se tím odradit (zejména proto, že pitbulové opravdu dostanou mnohem horší rap, než si zaslouží ). Am-štáby jsou chytrý, sebevědomý a loajální .

Dobromyslní psi s obrovským úsměvem , rádi hrají. Je o nich známo, že jsou občas docela hloupí a pořádně socializace raného života , budou skvělé s dětmi, cizími lidmi, psy a malými zvířaty. Potřebují méně pohybu než border kolie nebo zlatý retrívr a jsou mezi nimi velikosti.

Dávejte pozor, abyste je získali od zodpovědného chovatele a zajistěte, aby váš životní prostor umožňoval plemena pitbulů. Vlastnit Am-Staff může být neuvěřitelně obohacující-tito psi jsou přirozenými utěšiteli a ochránci.

american-staffordshire-terrier-pit-bull-dogs-for-deprese

6) Chrti

Tato skupina psů zahrnuje chrti a ohaři . Přestože jsou chováni pro závodění, jsou tito psi často velkými gaučovými bramborami.

typy agresivních psů

Tito psi jsou klidný a přítulný , a tato skupina přichází v různých velikostech s podobným temperamentem. Je těžké se pokazit!

7) Pug

Pokud hledáte okouzlujícího, malého společníka, který by vám rozjasnil den, jsou mopslíci fantastickou volbou ... Tito roztomilí pejsci jsou hraví se střední energií a je o nich známo, že jsou dobře vychovaní. Z whippetu nemůžete získat mnohem více různých vzhledů!

Jejich dokonce i nálady a milující osobnosti udělejte z mopslíků amerického favorita. Jsou náchylní k problémům s dýcháním, takže nejsou ideální pro běžce, ale jsou skvělou volbou pro obyvatele bytů, kteří nemají dostatek prostoru.

8) Shiba Inu

Shibas - inu v japonštině znamená pes - je známo, že je pozorný, ostražitý a aktivní.

Tito malí psi mohou být svým chováním velmi kočičí, takže buďte připraveni na hravého, ale nezávislého společníka. Mohou být rezervovaní a obtížní na trénink, ale jejich malá velikost a pohodová povaha to vynahradí.

Shibas nejsou nejlepší pro začínající majitele, kteří chtějí mazlivého kamaráda, ale jejich jedinečná osobnost jim získává mnoho fanoušků, kteří čelí výzvě, a nejsou velkými fanoušky psů na suchý zip, kteří nemohou opustit vaši stranu.

Svérázné a zábavné Shibas vám určitě rozzáří život, aniž by zbytečně zatěžovaly cvičením a sociálním břemenem. I když jsou velikostí a energií podobné mopsům, tato plemena nejsou zaměnitelná!